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El cambio a gran escala comienza en el ser: en su salud mental, física y emocional. Queremos empresas más prósperas, con mejor propósito y mayor proyección. Porque los humanos en las empresas son el motor de la sociedad.

 

Buscamos mejorar el capital humano para impactar de manera positiva en su trabajo, en su vida personal y en su misión en el mundo. 

 

Queremos individuos sanos de manera sostenible en el tiempo. Queremos ahorrarnos las enfermedades, problemas emocionales y desgaste psicológico. Queremos reducir el estrés, la ansiedad y las alteraciones celulares y neuronales. Queremos sentirnos jóvenes, fuertes, resilientes y plenos.

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SESIONES DE YOGA, MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN

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COMUNICACIÓN INTERNA EN BIENESTAR

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CHARLAS Y CONFERENCIAS

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MASTER TALK

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Eugenia es Colombiana residente en Barcelona hace 7 años.

Soy diseñadora y tengo un master en Marketing y otro en Humanidades (filosofía, historia del arte y literatura).

Actualmente trabajo como consultora freelance y diseñadora en temas de diseño, marketing y comunicación, y estoy enfocada en empresas con propósito: empresas/entes que tienen bases éticas sólidas y trabajan reconciliando la sostenibilidad ambiental e impacto social con la obtención de beneficios. Soy actualmente parte del equipo de Hosts del Impact Hub Barcelona y estoy conectada con la comunidad de impacto positivo y nuevas economías de la ciudad.

 

Empecé mi camino del yoga hace 6 años y ahora doy sesiones de yoga, mindfulness y meditación, y estoy enfocada en empresas / individuos / colectivos / fundaciones / instituciones con propósito. O sea, que tienen una misión más allá de la obtención de beneficios.

 

Creo firmemente en el poder de la respiración, el yoga y estas tecnologías del cuerpo para brindar paz, claridad, aumentar la creatividad, el enfoque y la energía proactiva.

 

Más allá de ser compañeros de trabajo y civiles enmarcados en un sistema económico y político, somos humanos, todos. Tenemos nuestras familias, vidas, procesos, crisis, sentimientos, anhelos, miedos.... Vivimos esta experiencia terrenal y la compaginamos con nuestra vida profesional. El activo más importante de una empresa son los humanos y a la final lo único que importa, más allá de las paredes y las cifras, es la calidad con la que vivimos esta experiencia de vida... el propósito... la consciencia.. y la conexión que tenemos con nosotros mismos, con el mundo y con los demás. 

"Porque el 2020 y los años que vienen son retadores (si no los más retadores de los últimos 50 años o más) y tenemos que aprender a navegar en el estrés, en la rapidez, en la incertidumbre económica, en la angustia, en el dolor, en la pérdida, en la enfermedad, en la saturación mental y muchas veces en el desespero.

 

Empecé mi camino en el yoga hace 5 años. He tenido una historia larga y profunda de crecimiento personal y sanación. Toqué muchos fondos emocionales y encontré  paz en el yoga y en algunas tecnologías ancestrales del cuerpo. Me di cuenta que podía superar mis limitaciones, ser una mejor persona y una profesional más acertada, más clara, más creativa y más productiva si ponía como prioridad mi salud mental. Me volví disciplinada conmigo misma y pude superar adicciones, aprender a conocerme y vivir una vida plena -con sus altos y bajos, como cualquier ser humano- pero saludable, clara y enfocada en mi propósito.

 

Hoy en día estoy convencida del poder del yoga, la respiración y la meditación para lograr ser la mejor versión de ti mism@, para lograr neutralidad en las situaciones, para aumentar la capacidad de respuesta, para disminuir el tiempo de los momentos de crisis o sentimientos incómodos y para salir de estados alterados. He podido conocer como, a través de mi cuerpo, puedo liberar mi mente. Y cómo, a través de la disciplina he podido adquirir una libertad del ser, con un enfoque hacia el “hacer”.

 

Yoga4impact es una iniciativa que busca llevar la tecnología del yoga y otras disciplinas a la vida cotidiana. Doy clases y sesiones a empresas, grupos e individuos con propósito, enfocadas en impacto social, sostenibilidad ambiental, enfoques creativos, y demás iniciativas que buscan crecer en todos los niveles.  Si trabajamos en conjunto con un enfoque sostenible, saludable y creativo, podemos lograr un cambio de gran escala en el mundo y en los sistemas que habitamos:   Si cada ser humano dentro del sistema hace su trabajo personal, íntimo, de cuidar su mente y su cuerpo, tendremos empresas y colectivos más eficientes, más rentables, más creativos, más felices y más comprometidas con un desarrollo positivo de los sistemas que habitamos. Menos violencia, menos estrés, menos sufrimiento.

 

La consciencia se puede fomentar dentro de nuestra coyuntura sistémica capitalista; reconciliamos la practicidad de día a día con nuestra conexión con el todo, redefiniendo idealismos obsoletos e ideas como abundancia, productividad, felicidad y valor. 

 

Mi propósito es enseñar y compartir que hay una fuente inagotable de paz en nosotros mismos y qué, si sabemos cómo, podemos superar todas las dificultades del día a día, aflorando como personas creativas, artísticas, resolutivas, sanas y activas dentro de la sociedad.

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